Witam wszystkich Niedługo planuję rozpocząć swój pierwszy cykl plan jest taki: 1-10 enan 250mg e4d 4-12 wins 30mg ed clen od 1-ego tyg. 2 tyg onn 2 tyg. off / naprzemian z johą 30mg do tego 5000j HCG + clomid (jak dawkować?) nolva do tego? HCG na koniec cyklu tylko czy w połowie np. też wbić? Też pytanie adekwatnie diety Jest sens wbijać na typowo [...]
[...] takim: 1-4 meta 1-8 omka 8-16 enan 8-12 aga 16-24 prop 10-14 antek 18-24 wino ogolnie tyle srodkow nazbierałem no odzywek tez jest potezny zestaw. tzn chodzi mi o długi cykl na ktorym mozna zrobic troche miecha. liczac jak zaczalbym za 3-4 tyg. to trwałoby do konca sierpnia. dieta b 220g z jedzienia 120g z odzyw w 180g z jedzenia 200-300g z [...]
Witam. Czy takie dawkowanie jest ok? Mam do dyspozycji: Cell Pump Biogenixa (665+665+450g - na dwa cykle) OSTROWIA WPC 80 - 1,8 kg Carbo 2kg - jeszcze nie wiem jakiej firmy kupie DT: 9,5 g CP rano 40g carbo w czasie treningu 9,5 g CP po treningu 60 białka zamiast posiłku po treningu DNT: 9,5g [...]
Witam. Otóż przymierzam się do rozpoczęcia cyklu z metanabolem. Mam już dietę oraz inne suple potrzebne na cykl. Jako, iż to będzie moj pierwszy "steryd" chciałbym prosić Was o pomoc w wyborze. Dylemat mam pomiędzy wyborem Metanabol-u Polskiej Jelfy, Metanabolu Serbskiego prod. Alchemia ,a Methanex'em ? Czytałem liczne posty i opinie są [...]
siema odrazu zaznaczam ,ze nie chodzi o mnie ale o dwoch kolegów. Jeden z nich kończy cykl z 20 strzałow prolo (200mg e5d). Drugi z 100 mety i 20prolo. ( 10-15mg ed, 200mg e5d) Obydwoje w tym tyg ostatni szot i mają na chacie tylko po 12clomidu. Jak dla mnie to 12 clomidu po takim cyklu to zamało ale nie znam sie na odbloku wiec w tym momencie mam [...]
[...] :) Nie jestem tam jakimś laikiem w ćwiczeniach ale mam pytanie:) Chce poprawić wyniki wytrzymałościowo-siłowe do tego jeszcze bieganie i pływanie Chce zrobic sobie cykl na Winstrolu + do tego oczywiście Bcaa , L-glutamine Beta Alanine , Tribulus i oczywiście ZMA na sen i trochę Vitargo Jak myślicie Winstrol z tymi odżywkami pomoże w [...]
siema :) Robie własnie teraz cykl na mase i sie zastanawiam czy niedożucić ZMA do tego ( gainer 2x carobo 1x i białko przed snem )czy polecacie dożucić ZMA do tego wszystkiego bp z tego co czytałem nienalezy stosować równocześnie innych preparatów witaminowych oraz suplementów zawierających wapń, ponieważ wapń utrudnia przyswajanie cynku przez [...]
[...] pakuje juz od kilku lat. w tym czasie udalo mi sie osiagnac 108kg przy wzroscie 190cm. w klacie mialem 132, w lapie na sucho okolo 47, na cieplo 49.to bylo po kilku cyklach z ruskiej metki(niezle na mnie dzialala od poczatku). od 2 lat nic nie bralem, a poniewaz nie cwiczylem tak intensywnie jak kiedys troche zjechalem.jakies 5kg,ale [...]
Mam już toche odzywek w domu. miałem poleciec taki cykl na siłe 1-1,5 miecha kupiłęm je ale narazie nie zuzywam bo mam wiecej kasy i wole cos dokupic. chce zeby rosła masa i siła. Mam 16 lat, 170 wzrostu, waze 63,5 kg. rzekomo po tym cyklu miałem podskoczyc z 70 na 85 kg w wyciskaniu na klate. trorche supli zuzylem, ale sila nie podrosła. to te [...]
[...] Pare miesiecy temu 11. POZIOM BF%: nie wiem 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): Tycia 13. STAN ZDROWIA: Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 130 -martwy ciąg: 180 -przysiad: 130 Pomyślałem o cyklu na ph na wycinkę. Jaki środek i jakie dawki ?
Witam z góry uprzedzam że czytałem wszystkie tematy dot.Metanabolu ale chcę mieć pewność co do cyklu i zrobić to jak najbardziej bezpiecznie. A więc mam zamiar kupić taką metkę : I zrobić na niej cykl czterotygodniowy pierwszy tydzień jedną tabletkę dziennie , następne dwa 4x0.5 tabletki dziennie , oraz czwarty jedną dziennie. Czy jeżeli chodzi o [...]
[...] CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): mezo 13. STAN ZDROWIA: bez zastrzezen 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak 15. PPM (podstawowa przemiana materii): 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata: 140 -martwy ciąg: 190 -przysiad: 180 warto walnac sobie 4 tygodnie walnac winko? taki 1 lightowy cykl ?
Mam za soba 1,5 miesiaca obwodow, 5 tygodni masy (Cyklicznosc gr. 2 - cykl 1.) i teraz mysle nad zrobieniem kolejnego cyklu masy jako pierwszego cyklu kreatynowego przy nastepujacym zestawieniu: Knockout Creapure Monohydrate Carbo SP 80 Diete naturalnie posiadam i jak sie okazalo calkiem skuteczna :) Co do dawkowania to moj pomysl wyglada [...]
[...] tylko 4 kg profi whey mass (olimp) 1 kreatyne 500g monohydryt (olimp) HMB 450g (scitec neutrion) ; glutarno 250 kap (olimp) CARBO 1 kg (olimp) mam jeszcze tak jakby drugi cykl kreatynowy terz przyszykowany czyli 1 kreatyne KTP 240 kap(HITEC) ; vanadyl 180 kap i dextyrose 500g CO DOKUPIC U JAKA DIETE STOSOWAC NAJLEPIEJ CWICZYLEM TERAZ [...]
[...] proszę o odpowiedzi ludzi którzy mają jakieś o tym pajecie z góry dzięki... obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 177 Cel cyklu: masa/siła stosowane już wcześniej suplementy : nie Uprawiane inne sporty: nie stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: [...]
[...] a narazie poki co bede leciec samą dietą i aero no i wiadomo test musi leciec jako antykatabolik do tego mam supelementacje bcaa,gluta,białko,tauryna,witaminy minerały.cykl bedzie dokąłdnie wyglądac tak: -test 1-6,7 prop, w ostatnich dwoch tygodniach zaczne cypio zeby działał juz na masie -sally zaczne od 16 skoncze na 32 -wino 30 ed od 2 [...]
Witam ! Od kwietnia startuje z cyklem.Chcialem poznac zdanie paru EKSPERTOW na temat tego stacku i ewentualne korekty/poprawy.Uwagi krytyczne rowniez mile widziane. 1-10 enanthat 500mg/week 1-10 EQ 200mg/week 1-4 meta 25/30mg/ed 5-10 winstrol 50mg/e2d 5-10 tren 75mg/e2d 1-6 nolva 10mg/ed + opcjonalnie 1-6 Somatropina (biofa) 4j.m/ed (2rano/2 na [...]
[...] 3.WZROST:180 4.WYMIARY: BICEPS:42 KLATA:? UDO:59 TALIA:85 5.STAZ NA SILOWNI:1.5 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2cykle na metce po100tab 8.TRENING:3-4razy na tydzien 9.CEL CYKLU:dobrej jakosci masa sporo sily 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:2miesiace 11.POZIOM BF% ? 12.TENDENCJA [...]
[...] nie oczekuje wynikow kulturystycznych lecz na przybraniu tylko massy obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): . Wiek: 23 Waga: 68 Wzrost: 185 Cel cyklu: . stosowane już wcześniej suplementy : . Uprawiane inne sporty: . stosowane wcześniej spalacze : . suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: . ilość dni [...]
Witam. Aktualnie mieszkam w USA i dlatego intersuja mnie tylko odzywki ktore znajde tutaj. Zaczynam cykl w poniedzialek, wstaje o 7 rano ide do pracy i wracam okolo godziny 7 wieczor. Nastepnie prysznic posilek i biegiem na silownie do godziny 9-9:30. Niestety usypiam okolo godziny 11-12, wiec 7-8 godzin spac moge max. Szukam odzywki ktora [...]
